ハムポケへようこそ！
もしかしてうちのハムちゃんデブ！？と思いの皆さま
何gから肥満なの？
どうやったら痩せるの？
餌を減らすべきなの？
こんなお悩みを持っていませんか？
- ハムスターの肥満体重
- ２週間で５g痩せた方法（粟ボールとは！？）
- 肥満にならないための予防法
実際に、飼っているジャンガリアンハムスターが６２g→５７gのダイエットに成功した方法をお伝えします！
ゴールデン・ジャンガリアンの肥満体重
まずは、ゴールデンハムスターとジャンガリアンハムスターの肥満体重からみていきましょう。
| 種類 | 平均体重 | 肥満体重 |
| ゴールデンハムスター♂ | ８５〜１３０g | １６５g以上 |
| ゴールデンハムスター♀ | ９５〜１５０g | |
| ジャンガリアンハムスター♂ | ３５〜４５g | ６０g以上 |
| ジャンガリアンハムスター♀ | ３０〜４０g |
※この基準を超えたら間違いなく肥満だ！ということではなく、あくまで目安となります。
おデブ気味かな〜と感じたら、体重を測ってあげましょう。もし、肥満体重を超えているようであれば、ダイエットをする事で病気リスクを下げる事ができます。
粟ボールを与えてみた！ダイエット効果は？
粟ボールとは？
| 販売元 | 黒瀬ペットフード |
| 容量 | ２０g |
| 原材料 | 粟（あわ） |
| 対象 | ハムスター・リスなど |
| 成分 | マグネシウム、鉄、ビタミンB１、食物繊維など |
| 形 | ボール状 |
| 与え方 | 手渡しまたは容器に入れて |
一粒の大きさは１cmほど。おやつとしてあげるのに最適ですよ！
匂いは無臭ですが、袋を開けるとハムスターが寄ってくるのでわかるのかも？
２週間粟ボールを与えてみた結果
こちらがダイエット開始前と後の食事量です。
| ダイエット開始前 | ダイエット開始後 | |
| 主食 | ペレット（１０粒） ナチュラルラックス（ひとさじ） |
ペレット（１０粒） ナチュラルラックス（ひとさじ） |
| おやつ | ひまわりの種（１粒） | 粟ボール（一粒） |
粟ボールがダイエットに効果的か検証するために、主食は変えずに、おやつであげているひまわりの種を粟ボールに変えてみました。
ハムスターが太る原因のひとつは、脂質です。
ひまわりの種は100gに、56.3gが脂質を占めています。
それに対して粟は100gに、たったの2.7gしか脂質がありません。
これは、効果がありそうですね！！！
では、実際にダイエットに成功したのかというと、
２週間、おやつを粟ボールに変えて与えてみたところなんと！
ー５gの減量に成功する事が出来ました！
正直、ここまで成果が出るとは思っていませんでしたが、しっかりとダイエットに成功する事ができました。
肥満の原因がひまわりの種だとわかり反省です。。。
飼っているハムスターがおデブ気味だなぁと感じている方は、粟ボールを試してみてください！
ハムスターの肥満の原因として、ひまわりの種など脂質の多いものを与えすぎているという事もありますが、実はその他にも原因がある場合もあります。
ケージの大きさは適切ですか？
回し車以外に運動が出来るスペースがありますか？
ケージ内に危険がないか確認する為にハムスターは毎日巡回します。それによって運動不足を解消している面もありますのでケージの大きさにも気をつけましょう。
こちらの記事にハムポケがオススメする運動スペースも確保出来る大きめのケージを紹介していますでよければ参考にしてみてください。
気になる食いつき具合は？
食いつき具合は、抜群！！両手でしっかりと抱えてバクバクと食べてくれてました！
しかし、うちの子は好き嫌いが激しいからなぁという飼い主さんもいると思います。
食べてくれなかったら元も子もないですよね。
安心して下さい。色々と口コミを調べてみましたが「粟を食べてくれない」という情報は見つかりませんでした。
ハムスターは好き嫌いの激しいグルメな動物ですが、粟に関しては食べてくれるでしょう。
お値段も１００円程でとっても安いのでぜひあげてみてください！
とっても可愛い姿がみられること間違いなしです。
粟ボールの良かった点・気になった点
良かった点
◆食いつきが抜群！
本当に食いつきが良かったです。今までおやつとしてひまわりの種、煮干し、かぼちゃの種など色々と与えた事がありますが、その中でもがっつき具合が非常に高かったです。
◆その場で食べてくれる！
ひまわりの種だと、口に含んでそのまま巣へ帰ってしまうことなどありますが、粟ボールはその場で両手で抱えてバクバクと食べてくれるので可愛い姿をバッチリおさえることができますよ！
◆値段が安い！
なんといっても値段が安いです。１００円程です！ダイエットもできて経済的でオススメです！
気になった点
◆ボロボロと殻がこぼれる
ハムスターが夢中になってバクバクと食べるのと同時に粟の殻がボロボロとこぼれてしまいます。ハウスの中であげる分には問題ありませんが、手の上で食べさせると手の上に殻が残ります。
ハムスターダイエットまとめ
- おやつを粟ボールに変更してみよう！
- ケージ内に走り回れるスペースを確保してみよう！
肥満体重を超えると、病気リスクが上がります。寿命の短いハムスターだからこそ健康には気をつけてお世話をしていきましょう。
ハムスターのダイエットを考えている飼い主さんはぜひ、一度粟ボールを与えてダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか？
ハムスターにストレスを与える事なく、体重を落とす事が出来ると思います。
